エクササイズを行う表参道のスタジオは各種プログラムをご用意しております

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プログラム

表参道のエクササイズスタジオで良質なフィットネスを

PROGRAM

各種プログラムをご覧ください

表参道を拠点としエクササイズの楽しさを感じていただけるプログラムを提供するスタジオは、ダンスや暗闇フィットネスなど様々な観点から美しい体づくりを叶えるプログラムをご用意しておりますので、ダイエットに挫折してしまった経験がおありのお客様もこの機会にぜひご利用ください。
様々な理由でお忙しい方でも気軽にご利用いただきたいという強い思いから24時間対応する予約サービスもご用意しておりますので、様々な場面に合わせてぜひインターネットからご予約ください。


ZUMBA

ズンバ

ラテンミュージックに合わせパーティー感覚で楽しむダンスワークアウト。
陽気な音楽と気さくなインストラクターがシーンに合わせ様々な色の照明を操作しながら参加者を引き立てます! ストレス発散やシェイプアップにも効果的です。

BODY JAM

ボディジャム

オールジャンルの音楽とダンスを合わせた究極のダンスフロアへ!ノンストップで踊るダンスワークアウト。
全身で踊るため筋力アップ、ダイエットにも期待大です。
最高のサラウンドとまるでクラブにいるような暗闇の中で踊る感覚をお楽しみください。

BODY COMBAT

ボディコンバット

さまざまな格闘技のエッセンスが詰まった最高に熱い格闘技プログラムです。
上半身はボクシングの動き、下半身はキックボクシン、ムエタイ 全身を使い腹筋も鍛えながら爽快シャドークラスです!移動が少なく、強度の調整が可能なので初心者や体力に自信がない方にもオススメ!

ORIGINAL-LATIN

オリジナル・ラテン

メレンゲやサルサなど代表的なラテンダンスを短い振付で踊ります。
ラテンが初めての方やダンス初心者の方でも、ベースから習得していくクラスですので安心してご参加頂けます。

ORIGINAL-R&b

オリジナル-R&b

ダンスの基礎となるリズムどり、アイソレーションを含めたクラスです。ヒップホップの動きやお洒落な音楽に合わせながら短い振付で踊ります。
ダンス初心者の方はもちろん、経験者の方でも楽しめるクラスです。

EXPRESSION

エクスプレッション

このクラスのモットーは感覚、イメージ、表現! 振付とジャンルはインストラクターがテーマを決めて踊ります。
表情や感情をダンスに込めて踊る爽快感を味わってみてください。初心者の方はもちろん、経験者の方でも楽しめるクラスです。

JUMP

ジャンプ

専用のトランポリンを使用し、音楽に合わせエクササイズするトランポリンエクササイズ!
体幹を意識しながら、腕を使い足を動かしジャンプすると自然と笑顔に。胃腸も動くので翌朝とっても快調、お腹周りもすっきり。
ウェストほっそり・美ボディを目指す方、お試しを!

ACTIVE STRETCH

アクティブストレッチ

動的ストレッチをメインに行い、身体(筋肉)を芯から温めていきます。上半身 下半身と大きく2つに分けてストレッチを行なっていきます。
チューブやゴルフボールを使いながら、いつも到達できない可動域まで広げていきます。
代謝が上がり、しなやかで怪我の少ない柔軟な身体を目指していきます。初めての方でも安心して参加できるクラスです。


表参道でダイエットエクササイズなど様々なサービスを提供します

厚い信頼をお寄せいただきながら何度も繰り返しご利用いただく会員様に恵まれるスタジオでは、私生活で積み重なったストレスや疲れをリフレッシュ出来る場を提供したいという思いから多種多様なワークアウトプログラムをご用意しております。お客様の大切な体づくりの場としてお選びいただいているという責任を忘れず、一つひとつ丁寧なレッスンを日々行っておりますので、利用をお考えいただいておりましたらぜひ気軽にご予約ください。
これまで数多くの実績をつくり上げてくる事が出来たのは、厚い信頼をお寄せいただくお客様あっての事であると考えています。日頃の感謝を形に出来る様、ご納得いただける価格帯を意識したサービスメニューをご用意しておりますので、気軽に利用できる身近なスタジオとしてぜひお選びください。

表参道でダンスを取り入れたエクササイズをぜひお楽しみください

ダイエットや健康的な美しさを目標とし様々な観点から最適なフィットネスプログラムをご用意しているスタジオは、ダンスワークアウトや専用のトランポリンを使用するプログラムなど、日毎に多種多様なレッスンを開催しておりますので様々なお悩みに寄り添うサービスとしてぜひご利用ください。これまで数多くのお客様を丁寧にサポートしてきた実績があり、大変喜ばしい事に厚い信頼とご満足の声を数多く頂戴しています。私生活で気になる様々な問題に着目し、体づくりのプロとして最適なプログラムを随時提供しておりますのでぜひご参加ください。
年代やライフスタイルを超え幅広い会員様によりお喜びいただきたいという思いから24時間インターネットで対応する予約サービスをご用意し、年中無休で営業しておりますので気軽にご予約ください。

エクササイズで表参道を拠点に健康的な体づくりをサポートします

これまでつくり上げてきた実績の中で上質な指導技術と豊かな知識を培ったスタッフが在籍しているスタジオでは、お客様が抱えるお悩み一つひとつにしっかりと寄り添える様、バリエーション豊かなワークアウトプログラムをご用意しております。またお仕事や子育てでお忙しい会員様でも気軽にご利用いただきたいという思いから、各種さまざまなプログラムをご用意しておりますので一度各種プログラムをご覧ください。。
ワークアウトプログラムやサービスにしっかりとご納得いただける様、体験サービスへのご予約もお待ちしています。日頃抱え込むストレスがリフレッシュでき、新たな気持ちでまたお仕事や子育てを頑張れる様スタッフ一同真心込めてレッスン指導を行っておりますのでぜひご来店ください。